Қазақстан Республикасының Президенті Нұрсұлтан Назарбаевтың Қазақстан халқына осы жылғы жолдауында былай деді: «Біздің болашаққа барар жолымыз Қазақстандықтар үшін жаңа мүмкіндіктер құрумен байланысты... жиырма бірінші ғасырда дамыған ел - бұл азаматтардың белсенділігі, білімі және денсаулығы болып табылады».

«Тәні саудың жаны сау» жобасы бойынша жалпы және қолданбалы психология кафедрасының доценты Сатыбалдина Н.К. мен әл-Фараби атындағы ҚазҰУ шет тілдері кафедрасының бас оқытушысы Калиева А.Ж.-ның ұйымдастыруымен «Психология» мамандығының 1-ші курс орыс тобы студенттерімен «Денсаулық – біздің байлығымыз» атты дөңгелек үстел өтті.

Бұл іс-шараның барысында студенттер бірқатар топтық презентациялар дайындады. Ең алдымен, біз «денсаулық» және «өмір салты» анықтамаларын талқыладық. Денсаулық сөзінің 300-ден астам анықтамалары бар. Дүниежүзілік денсаулық сақтау ұйымының анықтамасы бойынша денсаулық «ауру болмаған, толық физикалық, психикалық және әлеуметтік әл-ауқаты сипатталатын адамның жай-күйі».

«Өмір салты» ұғымының анықтамасын бере отырып, студенттер оны адам күнделікті өмірде ерекшеліктерімен байланысты екенін және әр түрлі аспектілерді қамтитынын атап өтті: жұмыспен қамту, бос уақытты нысандарын; қоғамдық өмірге қатысу; материалдық және рухани қажеттіліктерін қанағаттандыру; күнделікті өмір; мінез-құлық нормалары.

Сондай-ақ, студенттер денсаулық пен салауатты өмір салтының негізгі принциптеріне тоқталды. Азық-түлік туралы айта отырып, шикі өсімдік тағамға қажеттігін атап өтті. Дене белсенділігі принциптеріне сілтеме жасай отырып, студенттер жүйелілік принципі бар екенін атап өтті.

Зиянды әдеттерден бас тарту туралы мәселе бойынша студенттер қызықты материал дайындаған.

Темекі шегу туралы айта отырып, ол сондай-ақ, тұтастай ағзаға және тыныс алу жүйесіне де әсер ететін аспектілерін атап өттік; сондай-ақ әйел ағзасына да әсер етеді. Шылым шеккенде темекі түтіні аузыға, тыныс алу жолдарына енеді, шырышты және залалды өкпенің тітіркенуін туғызады. Темекі пайдалану адамның бүкіл денесіне теріс әсер етеді және ішкі ағзалардың қатерлі ісігіне, жүрек қызметінің бұзушылықтарына және ми қан айналымының бұзылуына әкелуі мүмкін.

Маскүнемдік проблемасына арналған презентацияда, бұл мәселе бүгін өте өзекті екені аталып өтті. Маскүнемдік арынан проблемалар тартады, атап айтқанда кедейлікке, дау-жанжалға, ауруға, беделін жоғалтуға әкеп соғады. Маскүнемдердің отбасыларының балалары ақылы жетілмеген және физикалық ауру болып туылады. Балалар жиі өлі туылады. Сонымен қатар, орта есеппен өмір сүру мерзімін алкоголь 17 жылға қысқартады.

Студенттер презентацияларында мемлекеттік емес кәсіпорындар өндірген алкоголь өнімдерінің көбісінде улы заттар көп мөлшерде бар екенін көрсетті. Студенттер, ішімдікті жүйелі қабылдаса, маскүнемдік атты қауіпті ауру дамитынын атап өтті.

Есірткі проблемасы да бүгінгі күнде кем емес болып табылады. Бұл мәселені талқылау барысында, студенттер соңғы жылдары есірткі заңсыз сатылымда көптеген дамыған елдерде апатты пропорцияларын алды деп атап өтті.  

Нашақорлық, айтарлықтай, өмірді қысқартады, адамгершілікті тоздырады. Есірткіге ұмтылып ақша табуға тырысып, қылмысқа да барады.

Дөңгелек үстел барысында, студенттер талқылауға белсенді қатысты, өз пікірлерін білдірді.

Іс-шараны қорытындылай келе, оқытушылар - жалпы және қолданбалы психология кафедрасының доценты Сатыбалдина Н.К. мен әл-Фараби атындағы ҚазҰУ шет тілдері кафедрасының бас оқытушысы Калиева А.Ж. мен студенттер салауатты өмір салтының пайдасын айтты және көптеген жылдар бойы денсаулықты сақтау үшін көптеген жолдары бар екенін атап өтті. Барлық адамдар өз өмірін бағалай білуі қажет.

Сатыбалдина Н.К., Калиева А.Ж.