Стресс және оған қарсы тұру жолдары
10.03.2022
Көрулер: 1602
Қазіргі уақытта стресс ретінде қарастырылады біз ойлағаннан гөрі жоғары өнімділік пен талаптан туындаған психикалық шаршау.Әдетте бұл физикалық және ақыл-ойдың әртүрлі патологияларын тудырады. Стресс дегеніміз - денсаулыққа үлкен зиян келтіретін реакция. Әр түрлі созылмалы жағдайлар, психосоматикалық және психикалық денсаулықтың бұзылуы (жүрек проблемалары, мазасыздық, депрессия және т.б.) стресспен тығыз байланысты. Стресс термині өте заманауи болып көрінгенімен, сөздің этимологиялық шығу тегі өте көне.