8 марта Всемирный день почки
Просмотров: 2766
В марте 2006 года начал свою историю Всемирный день почки (World Kidney Day), отмечаемый ежегодно во второй четверг марта. Учреждение, организация и ежегодное проведение этого Дня стали результатом совместных усилий Международного общества нефрологов и Международной федерации почечных фондов. Основная цель Дня почки это – привлечение внимания международных и государственных организаций здравоохранения к проблеме роста количества людей с заболеваниями почек. Среди задач Дня – обмен в этой области медицины, развитие системы профилактики почечных заболеваний, повышение качества лечения больных, разработка новых лекарственных препаратов и медицинской аппаратуры для лечения нефрологических заболеваний. По данным ВОЗ число больных с заболеваниями почечной системы составляет порядка 10% населения планеты, и эта цифра, к сожалению, растёт. На Медицинском факультете ВШОЗ День почки отметили докладами студентов о профилактике почечных заболеваний, о задачах информирования населения о симптомах и способах выявления почечных заболеваний на ранних и поздних стадиях, людях, относящихся к категории риска, обсуждены факторы улучшения качества жизни.
Есть несколько простых способов уменьшить риск развития болезни почек.
1.Вести активный образ жизни.
2.Контролировать уровень сахара в крови. Примерно у половины людей, страдающих сахарным диабетом, развивается хроническая болезнь почек, поэтому таким пациентам следует регулярно, не реже одного раза в год, проходить обследование почек
3.Контролировать артериальное давление. Гипертензия является наиболее частой причиной поражения почек
4.Контролировать массу тела. Постарайтесь снизить количество употребляемой соли, до 5 грамм в день
5.Пить не менее 1-1,5 литра воды в день. Не заменяйте воду соками или сладкими газированными напитками. Употребление достаточного количества воды снижает риск образования камней в почках
6.Не курить. Никотин снижает кровоток в почках, что ведет к снижению их функции. Кроме этого, курение повышает риск развития рака почки
7.Не принимать лекарственные препараты без назначения врача. Некоторые из них обладают нефротоксическим побочным действием
8.Регулярно проходить обследование почек