Тренинговой программы «Профессиональное и личностное самоопределение: путь к себе»

В рамках проекта Министерства науки и высшего образования РК «Формирование профессионального самоопределения студентов с особыми образовательными потребностями (ООП) как национальная стратегия в области инклюзивного образования в Республике Казахстан» 5 апреля 2024 года прошёл очередной 4 день Тренинговой программы «Профессиональное и личностное самоопределение: путь к себе». Тема этого дня «Путеводитель возможностей».

Субъекты тренинга - представители Общественного объединения «Азиатское общество по правам инвалидов «Жан».

Организаторы: руководитель проекта- д.п.н., проф. А.С. Магауова; участники и волонтеры проекта - к.п.н., доцент Қасен Г.А.; магистранты 1 курса специальности «7М013125- Психология» - Мұхамадалиева Аққу, Кереубаев Диас, Цзихуа Дун.

Целью тренинга было формирование у участников веры в свои силы, в свои возможности через принятие себя и других и адекватную самооценку. И действительно в этот тренинговый день участники прожили настоящее путешествие к самопознанию и взаимопониманию, погружаясь в глубины своих мыслей, эмоций и отношений с окружающими. Начав с энергичного упражнения "Танцевальные Ритмы", под музыкальное сопровождение участники освободились от повседневного напряжения и погрузились в мир движения. Пульсирующие ритмы разбудили в них чувство радости и сотрудничества, создавая атмосферу, полную взаимодействия и веселья.

Далее последовало упражнение "Исследование Самооценки", в ходе которого участники открыли для себя глубины своей личности. Обсуждение понятия самооценки позволило им глубже понять свои убеждения, сомнения и ценности. Они разделились своими мыслями и переживаниями, взглянув на себя с новой стороны и обретя большую ясность в своих чувствах и мыслях.

Упражнение "Мои добрые дела" стало источником вдохновения и доброты. Вспоминая свои добрые поступки, участники ощутили силу своего влияния на мир вокруг себя. Этот опыт дал им уверенность в том, что каждый их поступок может изменить к лучшему окружающий мир, и укрепил их желание делать добро.

"Аудио-кейсы" стали своеобразным путешествием внутрь себя через звуки и эмоции. Слушая аудиозаписи, участники вглядывались в собственные реакции и переживания, осознавая свои сильные и слабые стороны. Это углубило их понимание себя и помогло им лучше понять, как они взаимодействуют с внешним миром.

"Поддержка и Критика" стали двумя сторонами одной медали, которая помогла участникам лучше понять себя и свои отношения с окружающими. Благодаря конструктивной критике и поддержке, они научились принимать себя такими, какие они есть, и стремиться к лучшему.

Проведенное в заключении тренинга упражнение "Благодарность и Комплименты" наполнило тренинг атмосферой взаимной благодарности и признания. Участники почувствовали себя признанными и понятыми, что подарило им чувство гармонии и принятия. Этот тренинг стал не только учебным опытом, но и источником глубокого внутреннего роста и эмоционального благополучия для каждого из участников.

https://www.instagram.com/reel/C5i-bVYts97/?igsh=MTQxdzYxOGpqbHd2aA==

https://www.facebook.com/share/v/kqUuHkSQwRDZubhD/?mibextid=oFDknk

Дата публикации:  11.04.2024